Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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109,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1995 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 251,49g | Kohlh: 57,63g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding , Stärke, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Ei, Schinken, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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