Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1361 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: More Nutrition Protein Iced Coffee, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Mittagessen: K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Mayonnaise, Combino Spaghetti (Gekocht), Ei. Abendessen: Dönerbox ohne Pommes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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