Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
1324 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Увелка Ячневая Каша на Воде, Баклажаны Гриль. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Суп с Фрикадельками, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Abendessen: Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Баклажаны Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Greenola Ананасы Кусочки в Сиропе, Maltagliati Спагетти Отварные, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. mehr...
|
|
1610 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЯнаГречка's Gewichtsverlauf
|