Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
|
94 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
|
3411 kcal
|
Fett: 135,97g | Eiw: 147,08g | Kohlh: 421,63g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сухие Семена Чиа, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром, Гречка Отварная, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Болгарский Перец, Помидоры. Nachmittagstee: Комильфо Конфеты Фисташка, ВкусВилл Манго. Abendessen: Комильфо Конфеты Фисташка, Морс Брусничный, Брускетта, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром, Картофельное Пюре, От Палыча Торт Белая Вишня , ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, Печеное Яблоко, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Утёнок в Ягодном Соусе . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|