Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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500 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 65,12g.
Mittagessen: Кабачки Тушеные, Простоквашино Греческий Йогурт, Сэн Сой Классический Соевый Соус, Лук, Мой Маркет Сыр Легкий 30%, Наша Птичка Куриное Филе, Магнит Помидор, Болгарский Перец. Abendessen: Sen Soy Суп с Рисовой Лапшой Фо Бо. Snacks/Sonstiges: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tg: prpprxp's Gewichtsverlauf
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