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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1519 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Bolinho frango. Mittagessen: Frango Desfiado, Legumes Salteados, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pipoca doce, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar , Maçã. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Sport - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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edudagioss's Gewichtsverlauf
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