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Marmita de almoço do dia ❤️
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1425 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Alface, Pão Francês, Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Café com Leite Integral, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Pão Francês, 88 Atum Ralado em Óleo, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mehr...
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2850 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Quantas gramas na marmita??
04 Sep 24 vom Mitglied: lorranaML
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