Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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59 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1615 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Avocat, Ovive Truite Fumée, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nestlé Le Viennois Café. Mittagessen: Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Findus Pommes Risolees , Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Picard Poireaux en Rondelles, Carrefour Steak Haché 5%. Abendessen: Pomme, Carrefour Pulpe de Tomates, Aubergine, Taureau Ailé Riz Basmati, Marque Repère Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Banane, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Doudoumag's Gewichtsverlauf
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