|
04.09.2024
Beslenme: 2 yumurta domatesli omlet, bir dilim penynir 11.00, Ana yemek yogurt corbasi, bir tavuk kofte, patates puresi, Havuc salata , patlican ezmesi 15.00, Noodle 18.30
Spor: Carolina Girvan Full Body Dumble 50 dk
Adim: 5500
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
1176 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 118,26g.
Abendessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Yayla Yayla Çorbası , Yoğurtlu Havuç Salatası, Patates Püresi, Tavuk Köfte, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. mehr...
|
|