Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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986 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Banana, Mercadona Bebida de Soja Sabor Baunilha. Mittagessen: Batatas Fritas, Salada Verde Mista, Vitela Estufada. Abendessen: Melancia, Papaia, Melão, Frize Limão, Camarão Cozido, Algas Secas, Lingueirão, Cogumelos. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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