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35g rolled oat 40g bayam 1 butir telur 🌮🌮🌮
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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895 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Telur Rebus, Pisang. Mittagessen: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Indofood Sambal Pedas Indofood, Oat, Maestro Thousand Island Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Lemet. mehr...
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 Kommentare
Minta resep rolled oatnya kaak
05 Sep 24 vom Mitglied: sianin777
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35 g rolled oat dicampur air sekitar 100 ml trs diblend, langsung panaskan ke teflon api kecil tanpa minyak kak
05 Sep 24 vom Mitglied: nitata313
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05 Sep 24 vom Mitglied: sianin777
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05 Sep 24 vom Mitglied: nitata313
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nitata313's Gewichtsverlauf
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