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شربت قهوة وبعدين افتكرت اصور ...ب 158 كالوري
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1149 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: بيض مسلوق, طحينة السمسم الخام *, بابا غنوج*, بصل , فلفل رومي أخضر, خيار , طماطم, فول مدمس *, عسل النحل . Mittagessen: مايونيز *, خبز الشوفان بالردة *, شاورما لحم. Snacks/Sonstiges: سكر بنى ( سكر القصب ), شاى الكبوس*, بسكويت تومورو بالعجوة*, سكر بنى ( سكر القصب ), قهوة ( بن سادة فاتح) *. mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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