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Confesso que andei desistindo de mim novamente, sem forças para cuidar da minha saúde, do meu corpo, mas me levantei e quero e serei consistente, e conquistarei o corpo dos sonhos.
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1292 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 121,36g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Mamão Papaia. Mittagessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Empadão de Frango. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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