Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1912 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 218,57g.
Frühstück: 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코, 아메리카노. Mittagessen: 생크림케이크, 마녀스프, 오트밀 빵. Abendessen: 칭따오 맥주, 설빙 망고치즈설빙, 소고기 샤브샤브. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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