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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1780 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 152,18g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Desnatado, Nesquik Nesquik (14g). Mittagessen: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Repolho, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Queijo Mussarela, Salsaretti Ketchup, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sementes Chia Secas, Psyllium, Apti Farinha de Aveia, Café, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão . mehr...
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Pauloh33's Gewichtsverlauf
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