Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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3385 kcal
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Fett: 95,86g | Eiw: 333,14g | Kohlh: 283,90g.
Frühstück: Honig, Arla Skyr, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln, Metzger Schweineschulter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl, Honig, Arla Skyr. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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