marya_andre's Notizen, 06 Sep 24

Сегодня выходной! На завтрак каша 4злака с остатками тушеных кабачков, творог с медом..За кадром хлебец, 1/2 протеинового батончика и сливы))

---

1660 kcal

Fett: 37,83g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 204,54g.   Frühstück: FitnesShock Topless Pina Colada, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Кабачки Тушеные, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Светаево Сыр Гауда в Нарезке, Алтайская Сказка Хлопья 4 Злака, Светаево Творог Обезжиренный, Пятерочка Сливы. Mittagessen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Соус Томатный с Итальянскими Травами, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, FitnesShock Topless Pina Colada. Abendessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Арахисом, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Пятерочка Сливы, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Лук, Ego Соевый Бефстроганов. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%, Светаево Творог Обезжиренный. mehr...