Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
1994 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Яйце, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Мрія Какао-Порошок, Яготинський Сир 5% , Сильпо Банан. Mittagessen: Смажене стегно, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Гречка Варена. Abendessen: Битки, Битки, Королівський Смак Гірчиця Американська Лагідна, Королівський Смак Гірчиця Американська Лагідна. Snacks/Sonstiges: Прикарпатський Кальвадос, Диня, Американо, Сливки Порционные 10%. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|