Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1362 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Viola Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Благояр Бедро без Кожи, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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я овощ, мне нужна помощь's Gewichtsverlauf
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