Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
144 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 69 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
814 kcal
|
Fett: 23,08g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 80,59g.
Frühstück: Домик в Деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Пшеничная Крупа, Здорово Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
asiya03122009's Gewichtsverlauf
|