Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1657 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 100,75g.
Mittagessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Datteltomaten, La Molisana Mezzi Rigatoni, Kim Wein-Branntwein-Essig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Gutstetten Puten-Brustschnitzel, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Kim Wein-Branntwein-Essig, Lidl Mozzarella, Zwiebeln, Aldi Datteltomaten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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joe maska's Gewichtsverlauf
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