Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1226 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Rama Margarine, Metzgerfrisch Bierschinken, Wendl Möhren-Brötchen, K-Classic Käseaufschnitt, Almighurt Zero Typ Stracciatella. Mittagessen: Ardilla Nuss Frucht Mix. Abendessen: Chef Woo Ramen Roasted Chicken Flavour. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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