Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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106 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1436 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Snickers Snickers. Mittagessen: Yellow Sweet Peppers , Green Giant Niblets Corn, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Tomatoes, Avocados , Whole Wheat Cereal (Fat Added in Cooking). Abendessen: Bridgehead Coconut Curry Chicken Wrap. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
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