Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
1464 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Темный Классический, Шоколадные Вафли, Чай, Ягоды, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Бразильские Орехи, Макароны Отварные. Abendessen: Коммунарка Шоколад Темный Классический, Чай, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Буше Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: Nemiroff Самогон, Красное Яблоко, President Сыр Бри. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solyaris5's Gewichtsverlauf
|