Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
81,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1602 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Мёд, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Оладьи. Mittagessen: Gusto Морковь по-Корейски, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Bonfesto Cream Cheese Песто и Базилик, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Помидоры, Камако Горчица Французская, Gusto Морковь по-Корейски, Mutlukal Тортилья Цельнозерновая, Bonfesto Cream Cheese Песто и Базилик. Snacks/Sonstiges: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronikka.mart's Gewichtsverlauf
|