Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
77,8 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1797 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Смесь Белковая Композитная "Биопро Плюс", С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо (Целое), Творог 5%. Mittagessen: Арбуз, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Персик, Мясо Кролика, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Мясо Кролика, Виноград, Помидоры, Рис Отварной, Heinz Терияки Соус , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хек. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|