Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
2216 kcal
|
Fett: 99,81g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 180,61g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Академия Кофе Флэт Уайт на Кокосовом, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Форель Радужная , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Mittagessen: Fix Price Protein Bar Chocolate, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Сливы, Минтай, Мороженое. Abendessen: Orion Печенье Гутэ, Салат Овощной со Сметаной, Mateus Вино Белое Полусухое, Мираторг Стейк «Техас». mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|