Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
47,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1211 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Помидор, Магнит Огурцы, Ого Хлебцы Луковые, Авокадо Авокадо, Село Зелёное Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый. Mittagessen: Ваш Выбор Творог 5%, Окей Яблоки, Витек Попкорн Соленый, Молоково Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Иван-Поле Джем Ирга, Простоквашино Греческий, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Abendessen: Пятерочка Нектарин , Окей Капуста Белокочанная, Ашан Помидор, Верес Огурцы, Мираторг Котлеты Куриные Домашние, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|