Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1011 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 81,12g.
Frühstück: Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Сливки 10%, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками. Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сок Персик-Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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