Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1619 kcal
|
Fett: 48,59g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Картофель Молодой. Mittagessen: Ярмарка Булгур с Овощами, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Троекурово Шницель Натуральный, Болгарский Перец. Abendessen: Голден Яблоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|