Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1930 kcal
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Fett: 84,61g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 208,04g.
Frühstück: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Jajko na Twardo, Bezgluten Chleb Powszedni. Abendessen: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Szaszłyk Drobiowy. Snacks/Sonstiges: Nestlé Płatki, Go Vege Cocojogu Ananas-Mango, Koral Lody Grand Classic, Snickers Snickers, Euro Wafel Wafle Kukurydziane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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