Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1061 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Bakwan, Nasi Uduk. Mittagessen: Martabak Tahu, Kentang Balado, Telur Ceplok, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Creamy Latte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mirahanun's Gewichtsverlauf
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