|
Antrenman öncesi öğün
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1702 kcal
|
Fett: 29,68g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 232,18g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Proteinocean Ketçap, Patates, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Zeytinyağı, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: İncir, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Proteinocean Cream Of Rice, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Proteinocean Cream Of Rice. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yalın1905's Gewichtsverlauf
|