Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
2432 kcal
|
Fett: 88,37g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 248,22g.
Frühstück: Сладости Востока Парварда, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Махеевъ Кетчуп Томатный, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо Куриное, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Колос Лаваш Армянский. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Лимончики, Simple Coffee Макарун, Гастроли Яйца по-Стамбульски . Abendessen: Бутерброд с Семгой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат с Курицей и Жареными Грибами, Мирель Торт "Крем-Брюле", Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Игристый Ананас, Via Latina Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Сладости Востока Парварда, Рот Фронт Карамель Лимончики, Домашнее Бистро Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Простоквашино Ряженка 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|