Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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144,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1743 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 250,67g.
Mittagessen: Ryvita Näkkileipä , Pirkka Kasvispihvi, Makrobios Ravintohiivahiutale, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kotimaista Kurkku, Rainbow Kirsikkatomaatti, Mama Vegetable Flavour, So Fine Tofu Maustamaton, Pirkka Espanjalainen Jäävuorisalaatti. Abendessen: Sushi with Vegetables. mehr...
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3918 kcal
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Bewegung:
Meditaatio - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Legs up - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Msblackrose's Gewichtsverlauf
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