Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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71 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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2434 kcal
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Fett: 88,63g | Eiw: 136,55g | Kohlh: 266,39g.
Frühstück: Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo 92%, Tortilla Francesa. Mittagessen: Azúcar Granulada, Café con Leche, Buitoni Piccolinis Capricciosa. Abendessen: Pan Blanco, Bonarea Burger Meat Extra Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Magnum Mini Double Caramel, Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten, Hacendado Pechuga de Pavo 92%, Manzana. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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