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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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1428 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Fuji Apples. Mittagessen: Cucumber, Tempeh (Cooked) , Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Abendessen: Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Snacks/Sonstiges: Calbee Wings Kris Bee, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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melmelbax's Gewichtsverlauf
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