|
Hi 👋 Today is weight control day and after 2 month I’ve finally understood, that I was very stupid controlling my weight after dinner. In this way the weight very accordingly to the weight of my dinner, so I made it very messy and weird. From now I’ll do the control inbreeding morning before breakfast) Well, my husband warned me, but I was very stubborn 🤪
Anyways, today after dinner it’s 59,95kg 😍
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1332 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Помідори, Огірок (почищений), Torku Süzme Peynir, Оливки, Соняшникова олія, Квітень Кекс, Картопля фрі, Запечена картопля. Mittagessen: Tulumba Tatlısı, Курка, Білий рис (довгозернистий, приготовлений). Abendessen: Elma, Armut, Kaju, Torku No:1 , Pişmiş Bamya. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Sep 24 vom Mitglied: Zeyzzeyz
|
08 Sep 24 vom Mitglied: GizemSzM
|
08 Sep 24 vom Mitglied: Gamze İPEK
|
That will be better results before breakfast, agree with your husband, well done and keep going, I hope you will achieve to your ideal weight 👌🏼
08 Sep 24 vom Mitglied: nursemunn
|
Thank you guys for support and so good someone speaks English🤓
08 Sep 24 vom Mitglied: Olga Turgut
|
well done..i think evryone do thats kind of stupidity in early start...you are not alone 🤭
08 Sep 24 vom Mitglied: Tatlıkiloları
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga Turgut's Gewichtsverlauf
|