Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
98,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 33,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2023:
1037 kcal Fett: 26,85g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 169,01g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldähren Landbrötchen Mehrkorn. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Fling Power Zero Energy, Milram Frischer Schmand, Milbona Schlagsahne 30% Fett, Zucchini, Aldi Paprika, Aldi Rote Paprika, Lauch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Bio Möhrchen. mehr...



     
 

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