marya_andre's Notizen, 08 Sep 24

Всем доброго воскресного утра! Я завтракать (настроение творожное:) и работать !

---

1710 kcal

Fett: 31,80g | Eiw: 131,84g | Kohlh: 213,07g.   Frühstück: Протеиновый торт💪, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Елисей Пирог Сметанный, Пятерочка Сливы, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Абсолютно для Всех Мед, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Горчица, Цветная Капуста, Ego Соевый Бефстроганов, Помидоры, Морковь, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, FitnesShock Topless Strawberry Mojito, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Протеиновый торт💪, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...