Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
|
80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
|
1206 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Té Endulzados con Azúcar, Frutillas. Mittagessen: Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Acuenta Salsa de Tomate , Unimarc Media Palta, Tia Rosa Tortilla Burrera XL, Terremoto. mehr...
|
|
3825 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 4 Stunden, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖'s Gewichtsverlauf
|