Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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99 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1384 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Goma de Tapioca, Queijo Coalho, Ovo. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Feijão Verde, Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tilápia, Sadia Mussarela, Ovo, Jasmine Pão de Hambúrguer Tradicional , Perdigão Peito de Chester Defumado , Hemmer Maionese Tradicional. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Melão, Mangas, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BrunaMonik's Gewichtsverlauf
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