Norhan Fathy Yassen's Notizen, 08 Sep 24

الوجبة الثانية حواوشي مصري أصيل و طماطم مخلله
ب 429 كالوري

Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
1150 kcal Fett: 44,25g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 122,96g.   Frühstück: جبنة قريش, بيض مسلوق, سمن بلدي *, طماطم, فول مدمس *, سمسم *, عسل أسود (دبس السكر). Mittagessen: طماطم, لحمة مفرومة معصجة بالخضروات , عيش بلدى مصري. Snacks/Sonstiges: سكر بنى ( سكر القصب ), شاى الكبوس*, كريم كراميل *, سكر بنى ( سكر القصب ), قهوة ( بن سادة فاتح) *. mehr...
2273 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
الف هنا نوارة مش انا قلتلك في بوست قبل دا سيبك من النفسية وافتحي محل فراخ مشوية والمرة دى زودي معاكي الحواوشي😋😋😋😂 
08 Sep 24 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
بالصحة والرحة والهنا والعافية يا نور  
08 Sep 24 vom Mitglied: بسمة يوسف أحمد
حبيبتى يا منمن مهو أنا هكمل نفسية بس بطريقة جديدة مبتكرة 😂😂😂 العلاج بالاكل 😂😂😂😂😂😂😂 
08 Sep 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
حبيبة قلبي يا بسبوسة الله يهنيكى يا عمري 🥰😘🫰 
08 Sep 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
وبعد مج شاي بالنعناع ختمت اليوم ب 1151 كالوري 👏💪🌹 
08 Sep 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Norhan Fathy Yassen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.