Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1465 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Mittagessen: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Tempe, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng. Abendessen: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bumifood Mini Wonton, Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rossa Alexa's Gewichtsverlauf
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