Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1391 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 198,23g.
Frühstück: Nestle Fitness Bar - Red Berries, Garant Hallon & Blåbär Frysta, Risenta Granola Rostad Mandel och Hasselnöt, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Yoggi Mini Blåbär. Mittagessen: Vattenmelon, Clementin, Lasagne. Abendessen: Ägg, Aladin Kalkonmortadella Naturell, Friggs Riskakor Lättsaltade, ICA Färskost Naturell, Äppelsmulpaj. Snacks/Sonstiges: Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade), Risenta Granola Rostad Mandel och Hasselnöt, Chiquita Banan, Yoggi Mini Blåbär. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amila82's Gewichtsverlauf
|