Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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2329 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 153,70g | Kohlh: 278,97g.
Frühstück: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Инжир. Mittagessen: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мистраль Булгур, Авокадо, Сливы, Нектарины, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Банан, Ремит Буженина Куриная, Агро-Альянс Чечевица Красная, Тыква. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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