Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
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106,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
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1180 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 98,22g.
Mittagessen: Bezelye Yemeği, Sütaş Ayran, Sütaş Cacık, Şehriye Çorbası. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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90günde90kg's Gewichtsverlauf
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