Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
47,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
736 kcal
|
Fett: 13,41g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Виноград, Персики, Груша, Яблоко, Бенефиш Крабовые Палочки, Чай, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Дыня, Кубанский Молочник Творог 0%, Растишка Йогурт Клубника. Mittagessen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Белок, Мандарины, Помидоры, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Персики, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Яблоко, Виноград, Чай, Груша, Дыня. Abendessen: Мандарины, Магнит Слива, Персики, Яблоко, Гречка Отварная, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Помидоры, Соевый Соус, Чай, Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Куриная Грудка Отварная, Дыня, Груша, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
клубничка znvooo's Gewichtsverlauf
|