Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2024
|
87,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1595 kcal
|
Fett: 63,49g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 183,87g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Gouda- tai Edam-juusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Leipomoliikeaitolahti Rouhesämpylä. Mittagessen: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. Abendessen: Auran Mieto Sinappi, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki. Snacks/Sonstiges: Luumut, Omenapiirakka. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jennystiina's Gewichtsverlauf
|