|
20 dakika koşu+pilates öncesi öğün 169 kalori Kahvemin içine 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı koydum yak yakımını arttırıyor diyorlar bilmiyorum araştırmadım 😂 Elmada neden tarçın var bilmiyorum Avokado da sağlıklı yağ işte ne bilimm 😂
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
1175 kcal
|
Fett: 58,48g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 99,68g.
VorFrühstück: Kahve (Demlenmiş), Elma, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Burch Karabuğday Patlağı , Avokado. Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Uludağ Şekersiz Limonata, Tavuk Sote. Abendessen: Sade Krep, Tukaş Mısır, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Karpuz, Tam Yağlı Süt, Bal. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sümeyye1396's Gewichtsverlauf
|